Monatsrecap Juni:
Trainingszeit gesamt: 245h
Trainingskilometer gesamt: 3463km
Trainingshöhenmeter gesamt: 38527hm

Der Juni hatte für die TG Moosbrugger wieder einiges zu bieten:
Mit dem ersten Skirollerbergrennen auf die Höss in Hinterstoder und den ersten Leistungsüberprüfungen war die volle Auslastung am Trainingsplan. Besonders motivierend waren dabei die Fortschritte die zwischen den Leistungsüberprüfungen festzustellen waren. Neben diesen spezifischen Reizen waren aber vor allem lange Ausdauereinheiten am Programm (Lorenz kratzt mit 97,5h Trainingszeit im Juni schon knapp an der Dreistelligkeit). Besonders motivierend ist es wenn diese langen Einheiten gemeinsam absolviert werden können. Auf die richtige Versorgung von langen Einheiten (🍨☕) darf dabei keinesfalls vergessen werden. Leider wird dieser Trainingsalltag aber auch immer wieder von kurzen Krankheiten und Unfällen und damit verbundenen Auszeiten durchkreuzt. Diese werden aber als Teil des Trainings verstanden und damit ebenso genau analysiert um Lehren daraus zu ziehen um im nächsten Monat wieder voll anzugreifen💪