Es wird heißer, es wird länger, es wird intensiver, doch leider nicht für alle. Im Juni war wieder einiges geboten in unserer dreiköpfigen Trainingsgruppe. Dabei stand die Vorbereitung auf den Ötztaler Radmarathon im Mittelpunkt der Jungs, denn am 9.Juli sollen 225hm und 5.500hm von Sölden über 4 Alpenpässe (Kühtaisattel, Brenner-, Jaufenpass und Timmelsjoch) nach Südtirol auf dem Rad absolviert werden. Verständlich, dass im Juni deshalb viele Radkilometer runtergespult wurden. Um dem guten Hinterteil aber auch mal eine Pause zu gönnen, entschied sich Hias dafür beim Quellenlauf in Vomp über 5km und 400hm zu starten. Diesen konnte er sich mit 7 Sekunden Vorsprung für sich entscheiden und holte damit den ersten Sieg fürs Team in dieser noch jungen Saison. Lui hingegen trainiert verletzungsbedingt leider immer noch nach dem Motto weniger ist mehr. Sie verletzte sich bei einem Sportunfall im Mai am Sprunggelenk und muss weiterhin geduldig bleiben. Statt Skirollern am Inn, steht SkiErg auf dem Plan. Neben dem sportlichen gab es in der Trainingsgruppe auch einige Lokalisationswechsel. Lorenz wechselte beruflich von Salzburg nach Graz, wo er sein letztes Praktikum im Rahmen seines Physiotherapiestudiums absolviert. Matthias zog von Salzburg nach Innsbruck, in die WG von Lui, wo er sein Masterstudium absolvieren wird. Die Motivation ist hoch, in den neuen Wohnorten die idealen Trainingsbedingungen zu entdecken. Seid also gespannt auf einen noch heißeren, längeren und intensiveren Juli.
Trainingsrecap Juni
- Beitrags-Autor:Matthias Waldauf
- Beitrag veröffentlicht:12. Juli 2023
- Beitrags-Kategorie:Train smart
- Beitrags-Kommentare:0 Kommentare